As pessoas que mais amamos na vida são nossos familiares, mas existem aquelas que nós escolhemospara formar uma outra família: os nossos amigos.
O homem não foi feito para viver sozinho,por isso, é preciso manter as pessoas que são importantespara a gente sempre ao nosso lado.
Um happy hour, aquela pizza no sábado à noite,ou, até mesmo, o churrasco de domingo,sempre rodeado de amigos fazem mais bemdo que imaginamos para a nossa saúde.
Uma pesquisa da Universidade Brigham Young,nos EUA, descobriu que as pessoas que têmuma boa e ativa rede de amizades podem viveraté 50% mais do que alguém que vive sozinho.
Entre em contato com seus amigos, combine algumprograma para o fim de semana. A correria e o cansaçodo dia-a-dia não podem permitir que essas pessoas façam parte apenas do seu passado.
Você verá que terá muito mais disposição e alegria paraenfrentar as semanas atribuladas por trabalhos e compromissos.
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